| A_N_N_A писал(а): |
| Саша, а ты за какое время похудел? |
Года полтора, че-ли, не помню.Но у меня были и ацкие диеты, и поедание только подножного корма, и даже голодания. на систему я пришел скорее вес держать, и скинуть десяточку, не без этого.
Кстати, когда я стал вначале этого лета все есть без соли, даже подножные корма - вот это реально форсировало процесс.Одно время, первое особенно, я просто таял.Да, и с напитками я завязал, кроме зеленого чая ниче не стал пить.Только на пьянки нарушал (которых у меня за этот год было всего 4 шт - 1 января, само-собой, потом весной, и две за последние две недели - день рождения и концерт).Так что, чтобы скинуть серьезный вес, надо будет или системиться долго, или закрутить гайки.Вопрос желания и силы воли.Кстати, в ноябре будет год как я еще и не курю.Курил 10 лет, сразу после школы начал.