Вопросы по системе-60.

Anna74 писал(а):

товарищи худеющие! просвятите насчет физ.нагрузок.... если это не "катина" гимнастика, а ежедневный бодифлекс + 2 раза в неделю тренажерка с бассейном - достаточно будет?

да ты герой я вообще ничего не делала и худелось но с физ.нагрузкой то конечно лучше