Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

В общем пишу рецепт салата, у Кати в книге написано на ужин
Продукты:
креветки отварные - 120 гр.
салат листовой - 60 гр.
перец сладкий - 1 шт.
огурцы - 1шт.
соевый соус - 1ст.л.
масло растительное - 1ч.л.(я думаю если добавить только соевый и сок лимона,можно без масла)
соль по вкусу
всё нашинковать и соединить с креветками и заправить.