lilidzhan писал(а): |
и сколько на четвереньках стоять? |
Ну, у меня обычно самое интересное к вечеру начинается, поэтому я встаю на четвереньки и в таком положении смотрю кино или читаю... Хотя после 10 минут в таком положении, уже значительно лучше себя ощущаю.