Критические дни. Как их преодолеть?

Девочки кому какие помогают таблетки во время месячных или может другие какие приемы. Поделитесь что нужно делать чтобы уменьшить дискомфорт. Я слышала что в это время организм задерживает жидкость поэтому лучше не есть много соленого. А что делать с жидкостью - пить не пить или что?

Но-шпа хорошо помогает... она как раз снимает спазмы.
теплая грелка тоже ничего так...

Ксюша, теплую грелку отмени срочно. Тепло способствует свертыванию крови и может вызвать воспаление. Не надо греть месячные. Лучше ношпа, ибуметин или другое обезболивающее. Еще помогает на четвереньках стоять. Моя мама посоветовала, на меня действует безотказно.

Спасибо, а мне почему то спазмалгон сегодня не помог. Ладно ношпа действительно кончилась . Зайду куплю.Я слышала что нужно пить много жидкости. Правда ли это? А еще не с знаю что делать с животом - так его раздувает. Интересно у меня одной такое?

MariaR писал(а):

так его раздувает.

Тоже раздувает... Я вообще из тех женщин, для которых эти дни и в правду критические. Маш, попробуй на четвереньках постой. На самом деле очень помогает. Кстати беремушкам тоже советуют на четвереньки становиться. Я первые три дня обычно к этому способу часто прибегаю. Спасает.

Oceania писал(а):

Я первые три дня обычно к этому способу часто прибегаю. Спасает.

Ладно Танюш может это действительно лучше чем таблетки.

MariaR писал(а):

А еще не с знаю что делать с животом - так его раздувает.

Здраствуй Мария! У меня еще за три дня с животом проблемы начинаются. Тоже очень сильно мучаюсь от болей. Я считаю что, наоборот, надо больше жидкости пить, мне кажется, что так легче "отходит" кровь.
А от болей я спасаюсь ампулами кетонала. Если я дома то муж делает мне укол, ну а если я на работе то при первых же начинающих болях выпиваю одну ампулу. пить очень неприятно и поэтому я стараюсь очень быстро и запиваю немного водой. И только это мне помогает.
Раньше я очень много ходила по врачам, хотела вылечится от от этого. По каким только схемам меня не лечили.... Ничего не помогало, болей меньше не становилось. Видно это такая физиология у нас. Удачи!

Гульшат писал(а):

Здраствуй Мария! У меня еще за три дня с животом проблемы начинаются

чесно говоря аналогично. Врач сказал что можно ношпу пить.

Гульшат писал(а):

А от болей я спасаюсь ампулами кетонала

Да уж это действительно сильное обезболевающее. НАдо будет попробовать поговорить насчет него с врачом. Спазмалгон не помогает. Спасибо за совет. Я пила когда то таблетки. Хотя ампулу разве можно пить?

Мне при болях хорошо помогает "Брал". Через 15 минут забываешь, что что-то болело.

MariaR писал(а):

Я слышала что нужно пить много жидкости. Правда ли это? А еще не с знаю что делать с животом - так его раздувает.

Потому и раздувает. От жидкости. Перед месячными нужно сократить ее потребление. Накануне нельзя наедаться.
А еще, только не смейтесь, если нет ничего под рукой надо выпить водки немного. Живот проходит быстро.

Lana_nov писал(а):

Перед месячными нужно сократить ее потребление. Накануне нельзя наедаться.

Вот спасибо, да наверное не зря в это время не хочется есть. Значит насиловать себя жидкостью тоже не надо. Правильно.
Насчет таблеток брал не знаю ничего. Нужно попробовать тоже.

Ой как это для меня актуально...у меня все "радости" от ПМС до последнего денька самих "гостей"...ременс мне помог немного облегчил ПМС, но головокружение все равно есть легкое, а от болей ни чего не помогает вообще, если только сразу как только начинает болеть живот , галидор(это спазмолитик, пенталгин,ну и по обстоятельствам)

Девочки спасибо всем кто мне ответил, а то я ведь действительно думала, что в эти дни можно только находиться дома.

Мне помогает только аспирин, причем сразу и на весь день. Нурофены, ношпы, спазмолгоны- ноль эмоций.

А мне еще посоветовали болеутоляющие свечи.

Есть такие таблеточки - тамипул - специально для девочек.

"Брал" действительно очень хорошо помогает, только не советую пить целую таблетку (такую дозировку дают раковым больным), поэтому достаточно ограничиться четвертинкой

вик12а писал(а):

темпалгин

это какой-то другой темпл? или зелёненький такой?

Oceania
и сколько на четвереньках стоять?

мне ношпа помогает но так...через мин 40, когда я уже на стену залезла. а ещё мне помогают танцы!! правда тогда сильная усталость но это лучше чем боли

lilidzhan писал(а):

и сколько на четвереньках стоять?

Ну, у меня обычно самое интересное к вечеру начинается, поэтому я встаю на четвереньки и в таком положении смотрю кино или читаю... Хотя после 10 минут в таком положении, уже значительно лучше себя ощущаю.

это какой-то другой темпл? или зелёненький такой?

Лилечка, это у меня домики Правильно ТАМИПУЛ

Oceania
ясн буду сегодня завтра стоять

вик12а писал(а):

ТАМИПУЛ

а это чьё производство

производитель - индия. стоят они недорого и помогают.

флайка писал(а):

"Брал" действительно очень хорошо помогает, только не советую пить целую таблетку (такую дозировку дают раковым больным), поэтому достаточно ограничиться четвертинкой

Я принимаю таблетку. В конце-концов, это раз в месяц и то не каждый.

Елена Сергеевна писал(а):

пенталгин,

Ерунда!

Lana_nov писал(а):

А еще, только не смейтесь, если нет ничего под рукой надо выпить водки немного. Живот проходит быстро.

Водка долгие годы было единственным быстродействующим средством для меня. После начала месячных в считаные минуты теряла сознание от боли, поэтому таблетки отпадали, да и не очень помогали.... Почти всегда имела в сумке шприц и баралгин или смеси с анальгином. Иначе каюк приходил очень быстро. Колличество жидкости на боли в животе не влияло, а вот грудь болела, да и в общем дискомфорт. Пиво крепкое тоже не плохо помагает. Но это, так сказать, первая помощь.
Сейчас пью ибупрофен 1 день- 3 таблетки по 600 и второй день 2 раза по 600
Брал не пробовала, пенталгины, аналгины, баралгины и стояния на четвереньках, а так-же ползанья на них, и многое - многое - многое ещё чего не помогали.
С годами боль стала меньше, или это я привыкла...

ELENA_BAZH писал(а):

а вот грудь болела

вот у меня тоже кстати такая же фигня. Водку пока не попробовала. А дома есть. Интересно сколько надо выпить?(хорошо потом на работу не надо ) НАдо будет узнатть что такое ибупрофен...

Доброго времени всем суток! Тоже сильно мучаюсь - и грудь набухает и болит и живот и спина ноет. Таблетки стараюсь не пить, но в первый день обязательно и наче ходить просто не смогу (обычно темпалгин помогает наполовину снять боль)... Я вот заметила если пользуешься тампонами то боли намного сильнее!! Вот уже несколько месяцев их полностью исключила и болей стало меньше... Еще где то в газете встречала статью "Йога против ПМС" Если интересует, как только на работу выйду вышлю, газета на работе осталась...