Критические дни. Как их преодолеть?

девочки, темка эта зацепила (даже зарегилась на форуме). Страдаю регулярно каждый месяц, но-шпа уже не помогает, анальгин только совместно с но-шпой, тамипул неплохие, но говорят вредноватые, т.к. в состав входит кофеин, я от них как живчик бегаю))) Хорошо помогает спазмалгон, который шипучий. А насчет воды с лимон - согласна на все 100%. Для лучшего сна можно добавить еще немного меда. Удачки всем, не болейте!!!

Болгарка писал(а):

Доброго времени всем суток! Тоже сильно мучаюсь - и грудь набухает и болит и живот и спина ноет. Таблетки стараюсь не пить, но в первый день обязательно и наче ходить просто не смогу (обычно темпалгин помогает наполовину снять боль)... Я вот заметила если пользуешься тампонами то боли намного сильнее!! Вот уже несколько месяцев их полностью исключила и болей стало меньше... Еще где то в газете встречала статью "Йога против ПМС" Если интересует, как только на работу выйду вышлю, газета на работе осталась...

1. Процетирую слова выдающегося кардиохирурга Лео Бокерии :" НИКАКУЮ БОЛЬ ТЕРЕТЬ НЕЛЬЗЯ"!!! поэтому терпеть -это не выход.
Вообще, чаще всего боли при месячных у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, плохо работающие сосуды. Чтобы сосуды расширить, можно выпить очень крепкий сладкий чай с коньяком.
2. а я заметила, что когда пользуешься прокладками, то месячные на 1-2 дня дольше идут и не такие болезненные. у каждого по-своему, но однозначно, что к организму своему надо прислушиваться.
3. Вообще ко всем таблеткам рано или поздно приходит привыкание.
Сейчас я пью Кетанов , если и он не берет, то добавляю чаем с коньяком.
а еще я очень хорошо раньше спасалась аналгином, нов ампулах. Только я их не колола внутримышечно, а выливала в столовую ложку и выпивала.
не болейте

Heifer писал(а):

но-шпа уже не помогает,

это видимо привыкание. Я пью уже нестероидные - нимесил

Heifer писал(а):

например. Хорошо помогает спазмалгон, который шипучий.

вот не знала девочки что такое есть. Нимесил тоже в пакетиках - порошок растворить в воде. Есть просто привыкание. этого я уже боюсь как огня. У меня еще до месячных живот болит. Но что я заметила - пила успокоительное, потому что я гипотоник и у меня веготососудистая дистония и вообще я нервная, и на новопассите как-то спокойнее месячные проходят. Может действительно это последствия какого-то стресса.

Анастаська писал(а):

можно выпить очень крепкий сладкий чай с коньяком.

ну это мы попробуем тоже, кстати валерьянка тоже хорошо.

Анастаська писал(а):

Только я их не колола внутримышечно, а выливала в столовую ложку и выпивала. не болейте

это надо суметь ампулу еще разбить или разрезать - мне тоже советовали - побоялась отравиться. А вот кеторол нам не подошел - он вообще кровотечение останавливает - кто воообще его пьет при месячных?

MariaR писал(а):

это надо суметь ампулу еще разбить или разрезать - мне тоже советовали - побоялась отравиться.

Не отравитесь, не переживайте. просто очень горько и все, но помогает на 99,9 %. в пачке с ампулами есть спец. лезвие для ампулы, надрезаете, и ломаете носик.

было дело- мучалась я ужасно, до тошноты с рвотой,и лилось с меня как с ведра-неделю ,а то и больше.(кусками валилась) Говорили мне выйдеш замуж пройдет- врут, родила- тоже самое.. Но потом врач прописал мне противозачаточные -какая благодать, все нормализовалось,шло ето дело 5 дней, сейчас на других таблетках,теберь идут 3-4 дня и то последнии 2 одна мазня .. болей практически нет,так дисконфорт..
я когда первый раз рожала, сказала что было чуть болнее чем месечные.. так что теперь просто сказка
Желаю вам здоровья

а мне почему-то не выписывали гормоны ни разу. Я прям удивляюсь. Другим да а вам если говорят помогают таблетки то зачем?единственное что думаю может еще кофе с коьяком попробовать. А так мне еще советовали ампула ношпы плюс ампула с анальгином.

Здравствуйте, девочки! У меня чуть другая проблема, но выматывает не меньше... Второго ребенка я родила поздно, в 40, через полтора года был выкидыш на 5 м-це, ребенок умер, а схватки пошли только через 2 недели. Говорят был нормальный, но причину установить не удалось, сильно разложился. После этого (уже 3 года) поставила спираль (у меня эндометриоз, к стати он может быть причиной сильных болей)так вот, в КД боюсь выйти на улицу, протекаю так, что присесть не возможно, когда работала на заводе вообще была трагедь - протекала через джинсы, белую спецовку. Короче кошмар.

A мне помогает секс перед месячными-проходят не так болезненно. Проверено и не один раз! Попробуйте!

попробуем.

Мне помогает краное сухое вино.Когда у меня начинаются боли я выпиваю 1-2 бокала Оно вроде как улучшает кровообращение, хотя не знаю правильно ето или нет.

Анастаська писал(а):

:" НИКАКУЮ БОЛЬ ТЕРЕТЬ НЕЛЬЗЯ"!!! поэтому терпеть -это не выход.

вот я тоже согласна.
Я еще кроме нимесила и ношпы и шоколадки пью три таблетки активированного угля в первый день и мне легче. Видимо матка давит на больной кишечник и он тоже болит. У меня хронический колит. Я думаю еще и в кишечнике могут быть спазмы так что фрукты сырые мне лучше три дня наверное не есть(они газоообразующие) - и вот мне уже легче видимо просто еще кишечник больной. Видимо и в продуктах еще дело. Так что похоже что в эти дни все как-то обостряется. Я заметила что меня так раздувает возможно от скопившихся газов. Капусту тоже не надо и еще для меня лучше всего творог со сметанкой ну и кашки наверное - все диетическое. Но от капусты действительно хуже.

у меня ранще были такие-же проблемы: боли невыносимые, в обмороки падала неоднократно (последни раз так неудачно упала, что подбородок зашиват пришлос), очен обилные выделения (в универе частенко все на стуле оставалос). Мне также помогли противозачаточные. я пю Новинет уже более 5 лет и ети дни практически не замечайу. (Pardon za pravopisanie - eto Translit )[/code]

Увидела эту тему и решила вставить свои 5 коп.
1. Помогает трава - мелисса лимонная, очень приятная травка, только больше 1 ч.л. на стакан не кладите, а то она в большом количестве и слабительное действие ещё оказывает. Боли снимает не хуже таблеток.
2. Свежезаваренный некрепкий чай пополам с молоком. Расширяет сосуды - снимает спазмы мускулатуры.
3. Очень хорошо помогает кагор (сладкое красное вино) с кипятком. Не обязательно целый стакан, 4-5 глотков бывает достаточно для снятия болей.
5. Есть сбор трав, который в течение приёма курсом 3 месяца устраняет боли, если они не вызваны серьезными заболеваниями. Допустим, если это на фоне эндометриоза, то понятно, что нужно лечить сперва его.
4. Если есть проблемы с придатками, нужно лечить, не запускать в хронику. Ноги и поясница должны быть в тепле. Всегда.
Самые распостранённые причины болезненных меструаций, это застуженность ног, придатков и поясницы. Также поднятие тяжестей (что вызывает опущение матки). И уже потом только идут остальные заболевания и причины.
Попробуйте в обычные дни попариться в бане в три захода по 5 минут достаточно, попарить нужно веником поясницу, бёдра, ноги, низ живота. Несколько процедур существенно облегчат состояние. Для тех, у кого есть проблемы со здоровьем, нужно сначала посоветоваться с врачом, т.к. есть противопоказания для парилки.
Старайтесь носить не стринги и прочие недоразумения, а хорошие х/б панталончики тем более сейчас есть очень симпатичные модели не старушечьи. Хотя я знаю многих, которые носят до середины бедра и жалеют, что раньше бегали в плавочках. Разницу заметите сами, особенно зимой. Между красотой и здоровьем всегда выбирайте второе.
И будьте здоровы!

Девочки, а не скажите мне...немного не по теме болей..но по теме "этих дней"..у меня в этот раз почему-то кровь очень тёмная...тёмно-тёмно бордовая...и очень много сгустков..одни сгустки..не знаете с чем связано может быть..не диагноз, но может у кого такое было?

MariaR писал(а):

Спазмалгон не помогает

....Спазмалгон предназначен для снятия КЖ(кишечно-желудочных) спазмах..а для критических дней- Ибупрофен нужен...

Понятно девочки, спасибо всем за участие. Ноги в тепле это точно надо держать. Кстати у меня есть небольшое опущение органов. Как теперь их на место поставить то? Вот еще поясницу тоже надо держать в тепле. Спасибочки. Нин ты молодец. Попробуем. Тяжести не буду таскать.

девочки и я вставлю свои 5 копеек, т.к всю жизнь мучаюсь болезненными месячными, спазмы гладкой мускулатуры вызывают гормоны простагландины, которые в избытке вырабатываются в нашем организме, отсюда и боли, и помогают в таких случаях нестероидные препараты, это ибупрофен , только ему под силу блокировать выработку простагландинов, принимайте ибупрофен или препараты в которых он есть и всё проходит, только запивать его нужно стаканом молока, потому что он действует на желудок

а мне только и только кетанов или кетарол помогают и красное сухое вино...Никакая но-шпа и спазмалгон не действуют...

Но-шпа, оказывается разной бывает. Я раньше пила отечественную, она вообще не помогает. А теперь пью 2 таблетки импортной Но-шпы, и просто супер! Хотя конечно она дороже, чем наши лекарства.

я остановилась на кетонале - 2 капсулы и все. А в какие препараты входит ибупрофен?

Привет Марина!мне помогает но-шпа или аналгин. еще можно спазмалгон и кетанов, если уж прям вообще плохо. у меня не всегда, но бывает тоже, хочется лечь и лежать неподвижно.

всем спасибо, девочки.

..

Alena Елена, у меня тоже после вторых родов стали обильные месячные. Подскажите, как Вы с этим боролись или боритесь??? Что Вы принимаете???
Я пью настойку водяного перца, а если уж совсем заливает,то тогда муж колет один или два раза в день препарат Дицинон.

Девочки, здравствуйте. А у меня перед и во время КД другая прблема - агрессия... Хочется всех вокруг покусать, обругать, накричать или даже вмазать кому-нибудь Кто сталкивался с этим, девочки? Как справляетесь?