Критические дни. Как их преодолеть?

Болгарка писал(а):

Доброго времени всем суток! Тоже сильно мучаюсь - и грудь набухает и болит и живот и спина ноет. Таблетки стараюсь не пить, но в первый день обязательно и наче ходить просто не смогу (обычно темпалгин помогает наполовину снять боль)... Я вот заметила если пользуешься тампонами то боли намного сильнее!! Вот уже несколько месяцев их полностью исключила и болей стало меньше... Еще где то в газете встречала статью "Йога против ПМС" Если интересует, как только на работу выйду вышлю, газета на работе осталась...

1. Процетирую слова выдающегося кардиохирурга Лео Бокерии :" НИКАКУЮ БОЛЬ ТЕРЕТЬ НЕЛЬЗЯ"!!! поэтому терпеть -это не выход.
Вообще, чаще всего боли при месячных у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, плохо работающие сосуды. Чтобы сосуды расширить, можно выпить очень крепкий сладкий чай с коньяком.
2. а я заметила, что когда пользуешься прокладками, то месячные на 1-2 дня дольше идут и не такие болезненные. у каждого по-своему, но однозначно, что к организму своему надо прислушиваться.
3. Вообще ко всем таблеткам рано или поздно приходит привыкание.
Сейчас я пью Кетанов , если и он не берет, то добавляю чаем с коньяком.
а еще я очень хорошо раньше спасалась аналгином, нов ампулах. Только я их не колола внутримышечно, а выливала в столовую ложку и выпивала.
не болейте