девочки, темка эта зацепила (даже зарегилась на форуме). Страдаю регулярно каждый месяц, но-шпа уже не помогает, анальгин только совместно с но-шпой, тамипул неплохие, но говорят вредноватые, т.к. в состав входит кофеин, я от них как живчик бегаю))) Хорошо помогает спазмалгон, который шипучий. А насчет воды с лимон - согласна на все 100%. Для лучшего сна можно добавить еще немного меда. Удачки всем, не болейте!!!