Болгарка
Настюша
46 лет
Доброго времени всем суток! Тоже сильно мучаюсь - и грудь набухает и болит и живот и спина ноет. Таблетки стараюсь не пить, но в первый день обязательно и наче ходить просто не смогу (обычно темпалгин помогает наполовину снять боль)... Я вот заметила если пользуешься тампонами то боли намного сильнее!! Вот уже несколько месяцев их полностью исключила и болей стало меньше... Еще где то в газете встречала статью "Йога против ПМС" Если интересует, как только на работу выйду вышлю, газета на работе осталась...