Беремушки все сюда!!!

Шурочк@ писал(а):

как самой можно определить или почувствовать, что матка в тонус пришла? Или это только врач может сделать?

Можно и самой- я всегда чувствую - живот, там где матка , становится твердым и слегка потягивает/если не сильный тонус/ , если покрепче, то может и спинку тянуть. У меня тонус наблюдается редко, но бывает , я просто полежу, расслаблюсь и все приходит в норму. Нужно ножки на подушку и максимально расслабить мышцы лица , вдыхать глубоко и медленно. Бывает, выпиваю таблеточку ношпы. Тут вообще врачами тонус как таковой считается нормой , тоесть организм готовится, тренируется матка.
А после 20 недельки начинаются тренировочные схватки. Вот это точно ни с чем не спутаешь
На счет йода...ДУмаю для данной местности это не актуально / в смысле для Дании/ -поскольку кругом море-окиян и соль тут вся йодированная...