Чего нельзя беременным?

Я много чего не ем и не делаю сейчас, ибо боюсь навредить. Стараюсь жить максимально естественно.
Не пью газировку и не жую жвачку без сахара. Они содержат подсластитель аспартам, который тератогенно влияет на развитие плода. Опыты на животных показали, что те животные, которые потребляли аспартам, гораздо чаще рожали мертвых детенышей, калек или уродов.

Не делаю прививку от гриппа, предпочитаю отсиживаться дома, ибо никаких исследований на ее безопасность и влияние на развитие плода не проводилось.

Избегаю курильщиков.

Покупаю натуральную еду, а не напичканные химией полуфабрикаты.

Воть.