Вопросы по системе-60.

САРАНЧА писал(а):

Можно???

Нужно!

САРАНЧА писал(а):

т.е. я после обеда могу съесть парочку йогуртов с фруктами или мюсли???

Йогурты только несладкие и без мюсли! Но ты можешь порезать туда разрешенные фрукты!

vanillasky писал(а):

Посоветуйте, как лучше это сделать, не нарушая Катину систему Разве в духовке котлетки приобретут корочку с 2 сторон? Если не трудно, расскажите как вы готовите котлеты в духовке

Просто запекаешь в духовке ГЛАВНОЕ БЕЗ МАСЛА! корочки не будет, но от этого не менее вкусно!