Вопросы по системе-60.

Спасибо Настюш! Пока все понятно!!!

Libelle писал(а):

Я так поняла,что если обедаешь до 14,то еще можно что-то на масле попассеровать,а после 14 вообще никакого жира нельзя.

Я вообще стараюсь жареным, сладким и вкусным наестся с утра до отвала , а в обед и ужин скромненько: супчик, творожок, гречка..... Пока держусь, не знаю что дальше будет