Скипидарные ванны

Всем привет!!!
А я тут поболела слегка, после того как замерзла и у меня начало болеть горло. Больничный брала на 4 дня на прошлой недели. И вот у меня теперь отчет. По совету Натальи делала ванны каждый день во время болезни около 5 штук получилось. Перед болезнью в аптеке купила желтую эмульсию и начала делать смешанные. Концентрация была первый раз 20мл на 20мл. И что хочется отметить, смешанные ванны мне понравились больше, явно был распаривающий эффект, заметила сразу. И еще желтая эмульсия так странно растворяется, что у меня по ванне маслянные пятна плавают (это нормально?). Взяла снова фирму скипар. Другой фирмы в аптеках в последнее время нет, да и дешевле она получилась, чем я первый раз брала эмульсию по Залманову. Бутылек 1литр желтый за 380 рэ и около 300 за белый. Взяла сразу обе с запасом . Видно просто сама по себе белая эмульсия не сильно разогревает!?
Ощущений покалывания я вообще в последнее время не замечаю, может, потому что стала их часто делать, не знаю . Так вот, как я писала выше, болела я недолго около 8 дней в общей сложности. Болела без температуры (это для меня нормально), голос из-за горла осип, но обычно он у меня пропадает в такой ситуации совсем и на долго. И улучшения стали наступать уже на 3-4 день болезни. Сейчас продолжаю ванны с концентрацией 60Х60. После таких ванн кожа еще лучше, чем после белых, прям светится и очень нежная. Я даже на радостях мыло сделала на желтой эмульсии для тела и для лица Очень нравится!!!
Сейчас ванны делаю через 2-3 дня, состояние отличное, небольшой остаточный кашель есть, но это тоже думаю скоро пройдет. Вот

Эллочка писал(а):

А ножные обёртывания, наоборот, от бессонницы первое средство

Спасибо, Наталья, нужно будет попробовать!!! Но у меня очень сложные причины бессоницы, это мысли, которые никак не выходят из головы и не дают отключиться и заснуть, но может поможет. И обычно мне трудно заснуть не в начале ночи, а в середине или ближе к утру, не знаю как это получиться в середине ночи идти ноги оборачивать?! И какие это обертывания холодные или горячие. С водой и в одеяло, я правильно поняла?