Скипидарные ванны

Megan80 писал(а):

А сколько курсов ванн можно провести, а то я уже боюсь переборщить?

Машенька, прости нет времени сесть и нормально всё написать.
Не бойся переборщить. Нигде нет точных цифр, сколько кому нужно ванн. Люди до года делают. Кто сорок, кто двадцать. Рекомендация такая: "До получения максимального терапевтического эффекта". Так что ты сама, по самочувствию, будешь определять, сколько тебе нужно и когда пора заканчивать.
Я в этом году уже делала - в феврале, когда гриппом заболела. № 15 сделала и хватило - укатила на Эльбрус в марте. Теперь, осенью, снова курс. Никаких ограничений по количеству нет.

Megan80 писал(а):

А у меня такого нет, бодрая просыпаюсь и ничего не ломит

Ну вот! Лишний раз убеждаюсь, что все люди разные и у каждого свои ощущения! Я это объясняю тем, что ванны уменьшают "ригидность мышц". Это написано в литературе среди показаний. Другими словами, это как бы замена массажа. Если спортом не заниматься, мышцы... твердеют, т.е. как бы закосневают. А ванны помогают им оставаться в форме. Это верное средство против пролежней и для людей, которые не могут активно двигаться по какой-то причине. Может, ошибаюсь...