Вопросы по системе-60.

Есть вопросик...Вот уже 5 дней на системе...Были ли у кого-то "срывы" в начале и как этого избежать?. Я сегодня просто "озверела" от голода устроила себе 2 обеда и вообще наелась всяких лишностей. Есть много в обед - не лезет... как быть? может более продвинутые товарищи подскажут