Шурочк@
Если бы все было так просто! Ты не забывай о таком пренеприятнейшем явлении как гормоны. От того как действуют гормоны в твоем оганизме и будет зависеть какой ты будешь после родов. Есть женщины худеют сразу же и не поправляются, другие - худеют после прекращения кормления, третьи - не могут вообще похудеть без жестких диет. И это не от того, что одни следят за собой, а другие махнули на себя рукой. Моя двоюродная сестра набрала за беременность 23 кг. Сейчас ее малышу 7 месяцев и она полностью вернула себе добеременный вес без диет и физических нагрузок. Организм у нее такой. А я сомневаюсь, что я верну себе добеременный вес пока кормлю - организм у меня другой.
Я думаю так: надо сначала родить и выкормить ребенка, а потом уже над собой эксперименты ставить. Просто у нас было время для занятий собой до беременности, и будет еще куча времени после окончания кормления, а у малыша жизнь только начинается и он ни причем к нашим добеременным килограммам, он должен получать все необходимое, а не страдать от наших усилий не поправиться или похудеть. А следить за собой можно не только ограничениями в пище: есть еще и гмнистика дородовая, послеродовая. А через два месяца после нормальных родов можно и к аэробике приступать, да и за кожей следить тоже можно постоянно - было бы желание!