Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Домогуляйка писал(а):

Не, я эту девушку не знаю Да ты просто герой! так преобразилась!!!

И стимул у нас прибавился Правда девушки!

Домогуляйка писал(а):

в общем, страшно мне стало.

У меня вообще проблемы с суставами,а тут еще и задыхаться начала.Проблемы с одышкой прошли очень быстро. Я курила сигарет 25 в день.Причем единицу,под конец и они мне крепкими казались.
Лен,если бросать,то сразу. Ты психолог,поэтому сразу определишь ,что тебе надо будет избегать.Я называю это ритуалы. Например,когда я болтаю по телефону,я прикуриваю одну сигарету от другой.Курю в основном,когда мне хорошо,за хорошей беседой.Итд.Все это я стала избегать.Дней восемь.Потом ломка проходит.