Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Gannet писал(а):

а что это за суп... как его готовят..

Трется огурец,выдавливается чеснок и заливается кефиром. Еще посыпать измельченными грецкими орехами,но на ужин нельзя.
Мне нра..
Ингин кефир оказался просто обалденным,похож на Биойогурт.