Калланетика (стройное тело за 10 тренировок)

Ой что-то меня сильно заинтересовала эта коллонетика! Вчера по ссылочке ходила, все просмотрела. Мили, ты вот думаешь что без инструктора что ли не получиться их делать? Вроде несложные упражнения, просто их так много!! Ну я думаю в начале будет больше часа уходить, пока все в ритм не войдет... Вот только где этот час взять? Если даже на Бодифлекс на 15 минут еле находишь. Я вот думаю Коллонетику тоже на пустой желудок надо делать? Надо прям план составить и на стенку повесить, и всем сказать ЭТО МОЕ ВРЕМЯ! не мешать! (Писить, Пить, Играть, Кушать все к Папе! Если хотите чтоб Мама красивая была! )