Вопросы по системе-60.

sunnysashka писал(а):

яйца готовим на тефлоновой сковородке тоже сбрызнув спреем.

мне кажется можно!
ведь на обед можно на крайняк жарить мясо на сухой сковороде, ну тут не совсем сухая сковорода конечно.. но думаю ТЕБЕ (как уже почти /полность похудевшей) можно
Новичкам наверное таким увлекаться не стоит то иногда - почему бы и нет