Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Tamaris писал(а):

сегодня -400

Поздравляю,Ирин!!! То-ли еще будет!!!!

Libelle писал(а):

Плаваю 2р.в неделю с элеметтами аквааэробики girl_haha И на суше делаю посильныеупражнения на ноги и живот.

Молодец,Любань - ОДОБРЯЮ!!!! Движение - ЖИЗНЬ!!!

Libelle писал(а):

Я за ними прям не успеваю

Так ты-ж только начала.Потом привыкнешь и перегонишь еще всех

painkiller34369 писал(а):

а дома, у меня регулярно упражнения на пресс и отжимания.Ежедневно.

брат!Я то-же только отзанималась Люблю мышцы что-б были,а не дряблость.Мадонна мне нравится в этом плане (ну и не только в этом)Такаое тело кайфовое!!!

Nanika писал(а):

мне лично дома влом было всегда!

У меня выбора нет - я пока до зала дойду,то и завтрак пропущу и на обед не успею Мне дома удобней.Каждое утро по 2 часа занимаюсь

Nanika писал(а):

начинаю лениться...

Я нет.