Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Привет всем, кого не видела. Нужен совет.
Я ооочень люблю свеклу, делаю ее так: чищу, режу на 4-тинки, в цептер +50г воды - вроде тушится или это варка?( ем безо всего)
И еще у меня не получается списки распечатать- одни кофейные зерна идут