Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

MiLena писал(а):

Действительно можно?

а ты думаешь мы тут обманываем всех?
ПО СИСТЕМЕ можно!
но учитывая твою ситуация я бы вводила "вредности" постепенно..тет тебе советчик Саша - он тоже сюда попал после долгой и жесткой диеты...изначально вес может немного пойти в плюс ( и это понятно)..немного оклемается и начнет падать..главное переждать этот момент, если он будет

_____________
хотела хвастануть: муж у меня оказывается уже на 11 кг схуднул и это только отказавшись от поздних ужинов и как мы на системе перенес все сладкое и явно вредное на завтрак! Вот так!