Черепашка

Ольга
35 лет
Воронеж
Спасибо за темку! Своих низкокалорийных рецептиков у меня пока нет, но я много готовлю по рецептам с этого форума и считаю калории
Разрешите немного помочь с десертиками(я немножечко округляла, когда записывала для себя, но погрешность не должна быть больше 1 калории):
Десерт от
Ланушка80 http://forum.say7.info/topic8645.html
калорийность 95 Белки: 7, жиры: 1,4 , углеводы 15
Замечательная тыква в желе от
Katrusya (я добавляю туда еще 2 ст.л. меда, если считать без меда, то получится еще меньше!)
http://forum.say7.info/topic2408.html
Калорийность 48, белки 1.79 жиры 0! углеводы 11.
И Бананово-яблочный мусс «Нежная фантазия» от
НАТАлка1503 (я делаю с медом вместо сахара, но калорийность вроде от этого не сильно увеличивается, сахара там всего 1 ложка)
http://forum.say7.info/topic17343.html
Белки:1 жиры:0.3 углеводы 16 калорийность 67