Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Меню за день:
З. чай с тортом,семечки.
О. суп грибной,сыр Дор-блю(чуток),салат из св.огурца с раст. маслом.
У. гречка со св. перчиком и томатным соком(домашним).