Скипидарные ванны

Наташ, большое спасибо за такой теплый прием ! Попробую по порядку, давление у меня вроде нормальное, но если честно, то за неимением тонометра точно не скажу, просто не чувствую никакого дискомфорта, но он у меня в списке покупок, как и водный термометр и часы песочные, мензурка уже есть . По поводу диеты, я ничего не знаю и не слышала о диете Бирхер-Беннера, но вообще диеты как-то мне тяжело даются, не могу себя долго ограничивать и у меня такое ощущение, что они действуют пока на них сидишь, а как только перестаешь все возвращается на круги своя. Если честно, то затрудняюсь пока сказать по какой схеме буду начинать, пока жду растворы, через инет заказала, так как в аптеках не нашла, но думала попробовать смешанные сразу, только с маленьких доз по 5 мл. белой и желтой. Хотя это как раз и есть 1 из моих вопросов, с чего лучше начать если я точно не знаю какое у меня давление. Фитодол - это российская торговая марка, выпускает чайные сборы определенного направления, кровоочищающий, омолаживающий и т.д. Скипофит - тоже ТМ мультиактивные экстракты для растирания и принятия ванн. Я читала, что их добавляют + к скипидарным ваннам вз ависимости от потребности и даже схема есть, и плюс еще втирают в проблемные зоны.