Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем приветик! Мамочки - с праздником!
Мой обед сегодня: тушеная с овощами курочка + гречка + 2 мандарина.
Позже зеленый час.
На ужин планирую либо криспы с сыром, либо просто йогурт с кефиром.