Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки, всем привет! Написала пост, но он что-то исчез, может быть повторюсь, извините.

Сегодня радостное событие -1,7 кг (а вчера -100г, даже не заметно), так что система работает! Наконец то, с вашей помощью отревизировала ( почти) меню и буду следовать!!

Сегодня многие что-то пропустили обеды-ужины. И у меня нечто подобное - обед яйцо всмятку и кусок ржаного хлеба. Маловато было, но ничего другого в холодильнике не нашла. А ужин - творог нежирный и ряженка без сахара. Тоже не густо. Посмотрим , как продержусь до завтра.