Азовчанка
Лена
60 лет
Украина
спасибо за разъяснения, вроде как все поняла. Новопрос все же задам ( это из разряда для тех. кто в танке) Существуют три правила. 1. До 12 ешь, что душа желает. 2. На обед до 14 только сочетаемые продукты. 3. Ужинать после 18 нельзя. Правильно?? Если да, то с п.3 у меня засада. Домой прихожу в 19-20. Вчера попыталась с первым днем. З - творог сосметаной и солью. О-суп с курицей и луком=пореем (лука почти в тарелку не попало), заливное из мяса. У - был в 19-40- творожок с не сладким зеленым чаем. Это нормально? Хлеб я не ем вообще уже очень давно, сахар заменяю цукрозитом уже года 2. Меня волнует ужин Если так поздно нельзя......, то любимый город может спать спокойно, я опять пролетаю над ним и опять в качестве фанеры. И еще,я понимаю, что может не совсем по теме, но я еще чайник во всех компъютерных делах, может кто подскажет как убрать верхнюю часть живота ( у меня фигура, как оказалось. в форме яблока). я устала бороться с эти доморощенными методами, а всяких тренажеров, бассейнов, фитнесов, танцзалов в наше маленьком городке практически нет, а то что есть работает до 18. У меня дома есть кресло КИНГ-ПРо (это для инфо). спасибо
От временичто высветилось вверху минус 5 часов.