Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Веснушкина писал(а):

Всем привет Девушки, у меня проблемы с сочетаниями продуктов вот мой обед - свининка тушеная в горшочке со сладким перцем, помидорками и ложкой аджики + салат из красной капусты с морковью+ ложка майонеза (у меня обед до двух всегда). все правильно?

Оль,что именно вызывает проблему? Обед у тебя правильный. Единственное,могу посоветовать, с мяса максимум обрезать жир и в обед добавлять разрешённые крупы.

Всем привет!!!! Ща Оливье тазик доем и отвечу на вопросы нормально.