Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем приветик!!!
Вчера и сегодня нет времени быть с вами Помогаю одному знакомому с переводом с русского на чешский... Все-бы ничего,да вот тема не нравится мне совсем..."Тюрьмы в России"

Ингульчик писал(а):

Ура у меня отвес - 400 гр.

Поздравляю,Ингуль - ты молодец у нас!!!

Libelle писал(а):

Ксюшка-рэперша,напоролась твоими бутерами с утра

Очень рада,Любань!!!!

painkiller34369 писал(а):

Libelle писал(а): Вчера из-за беготни не успела пообедать я вчера и не отужинал, и не отобедал.Некогда оказалось

Системщики,блин!!! Новенькие не берите с них пример!!!

Gannet писал(а):

+100... как то грустно..

Жаннчик - это такая ерунда - не стоит расстраиваться из-за такой мелочи

Libelle писал(а):

В бассейне сегодня сказали,что я худею на глазах

Как приятно... Правда,Любань?!!!

lenka-3 писал(а):

Обед - отсутствовал - я его прогуляла

Nanika писал(а):

не требуется много времени для прочтения!

Что и радует!!! А то хрен че успевала по-дому делать....

sunnysashka писал(а):

Я к вам со своим уже фих знает сколько стоящим весом! Интересно, я когда-нить вообще дойду до намеченных цифр?!

Сестра!!!!Меня то-же это очень интересует.дойду ли я до намеченного.... У нас с тобой и лишнего одинакого...

Л@рчик писал(а):

Сегодня радостное событие -1,7 кг (а вчера -100г,

Поздравляю,Лариса!!!

painkiller34369 писал(а):

54.9!!!!

Азовчанка писал(а):

У - был в 19-40-

Лен,а нет возможности ужинать на работе? Поздновва-то конечно в 19:40...

Женя Кемерово писал(а):

Девочки, у меня проблема: вес "встал" на отметке 66 и никуда!!!!!! не знаю что делать????вроде и когда ем порции небольшие, и стараюсь не нарушать, но результата никакого!!!!

Женечка,не переживай - это у всех так Терпения! Главное не паникуй и не урезай порции.А то организм с непоняток начнет запасаться жиром...
Кушаем до НАСЫЩЕНИЯ!!!....

Веснушкина писал(а):

вот мой обед - свининка тушеная в горшочке со сладким перцем, помидорками и ложкой аджики + салат из красной капусты с морковью+ ложка майонеза (у меня обед до двух всегда). все правильно?

Привет,Олечка!!!
Вроде все иправильно,но может только надо было или аджику или майонез (если в этом не переборчик?!)
Посмотрим что еще девочки скажут А аджика своя или покупная,что там в состав входит?Сахар если есть,то нельзя.