Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Спасибо,
Да мужу я уже все уши прожужала, так что он ко мне присоединился, у него очень большой вес сейчас, на рост 195 - 144 кг, вообщем 34 кг надо сбрасывать, так что мы к Вам надолго, вчера весь вечер его отгоняла от холодильника, а мне как-то вчера даже и не сильно есть хотелось так что держимся