Вопросы по системе-60.

мария, появится наша гуру (Светланчик) все разложит по полочкам, пока Светочки нет, поделюсь своим мнением.
Перекусов, если нет сильного чувства голода лучше не делать. Далее обед вчерашний - лучше вместо ветчины использовать мясо или рыбу, ужин нормально.
Сегодняшнее меню, все нормально, вот только ужин у тебя опять таки маловат, одним творогом не наешься, и очень скоро захочется кушать.
Можно к творогу добавить что нибудь системное, ( фрукты, овощи)
Не забывай, что по системе важно кушать до насыщения и не голодать.