Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

тетя Маруся писал(а):

маришка-68 Я бы на твоем месте чуть-чуть подождала с похудением, пока кормишь. Для кормящей мамы эти ужины системные, ИХМО, .... маловато будет, тебе ж за двоих приходится отдуваться . Просто ограничивай себя в некоторых каллорийных блюдах. А вес уходит, и это хорошо, после родов фигура в норму потихоньку возвращается.

НО вот после родов прошло больше года , вес вернулся в дородовое состояние, оно у меня солидное было Перед этим я за 6 лет набрала около 15 кг, факторы-сидячая работа, обильный ужин, чай с конфетами около 21,00, да плюс к этому прием гормональных препаратов. Сидела и на диетах, и плаванием занималась. После первых родов (11 лет назад) вес вернула с помощью кремлевской диеты, но посадила себе печень. Тем более люблю сладкое и яблоки. Больше никаких диет, эта система для меня настоящая находка. К осени на работу буду выходить, пора уже начинать приводить себя в порядок. Да и одежды много в процессе не придется покупать, а вот перед выходом на работу .... Ух, хочу оторваться. Эта мысль, да к ней вкусняшки на завтрак Мне очень легко худеть, да ещё в приятной компании Кормить семью обычным ужином мне стало легко, честно, в первые три дня , я уходила из кухни, когда все кушали, просила мужа и дочу кормить малышка кашей, картошкой и пр. А сейчас смотрю на них и думаю, ну как столько можно есть, да и в такое время.