Lana78
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/34/20180950754b166874542f9.jpg)
Светлана
46 лет
Москва
,[URL=http://[censored smajliki]/smilie-813701127.html]
![](http://s12.[censored rimg]/945dce46495084c64830aa33188ed01f.gif)
[/URL]у вас тоже очаровательный малыш.спорт это хорошо,а мне ребенок не дает ничем заняться
![Yahoo!](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/yahoo.gif)
а завтра на молокочае буду сидеть,он и правда аппетит снижает
а я нашла такую инфу про молокочай
Похудение на молокочае
В течение дня выпить молокочайный напиток и два литра простой или минеральной воды без газа. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода пополнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Весь молокочай следует выпить до 18-00.
Потеря в весе при молокочайной разгрузке может составить 0,5-1 кг.
Молокочайную разгрузку следует проводить не чаще 1 раза в неделю, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку.