| painkiller34369 писал(а): |
| мне загони тоже, а то у меня только классика - подъем либо корпуса, либо ног.Помогает, конечно, но......... |
| Сафира писал(а): |
| profEGO33 писал(а):
хочешь скину файл с упражнениями на пресс? Скинь,если там на русском. Хотя я сама столько этих упр.знаю, кто бы пендаля волшебного дал и заставил делать. |
| Ингульчик писал(а): |
| profEGO33 писал(а):
а комплименты я тебе буду говорить пока, моя сладкая Ой, Аселька, уговорила! Тада я тебе буду говорить! (на том и договорились...) |
