Худелки-Трынделки (система -60).
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
03 Дек 2009 12:54
 |
Сафира
 Иришка 47 лет МО   |
|||||
Не Саш я прагматик  , никогда не куплю вещь, если она мне мала, мне реально жаль денег!!! По старым джинсам вижу что капитально уже висят... даже ремень не спасает! Вот ближе к весне и лету обновлю гардероб.
У меня проблема то всего одна, живот!!!! Во время берем. и родов нарастила себе подушку безопасности  Ноги худенькие и стройные(скромно потупила глазки), талия на месте и сзади попец нормуль. Мужу нравится. |
||||||
|
03 Дек 2009 12:56
|
Nanika
 Настя 39 лет |
|||||
подключай спорт! 
проесик там, все дела... |
||||||
|
03 Дек 2009 12:57
|
Fat Boy
Александр |
|||||
а у меня месяц полежали джинсы, денег-то жалко истраченных, дак я и не жрал как скотина.Уже их надел зато.Так что где "прагматизм" и "жалко денег"- еще вопрос. |
||||||
|
03 Дек 2009 12:57
|
profEGO33
 Асель 43 года France |
|||||
хочешь скину файл с упражнениями на пресс?  |
||||||
|
03 Дек 2009 12:59
|
Fat Boy
Александр |
|||||
мне загони тоже, а то у меня только классика - подъем либо корпуса, либо ног.Помогает, конечно, но......... |
||||||
|
03 Дек 2009 12:59
|
Ингульчик
 Инга 54 года Москва |
|||||
Ой, Аселька, уговорила! Тада я тебе буду говорить! (на том и договорились...) |
||||||
|
03 Дек 2009 12:59
|
Lapulka
 Ириша 44 года Москва |
|||||
|
Привет!
 |
||||||
|
03 Дек 2009 12:59
|
Сафира
Иришка 47 лет МО |
|||||
Скинь,если там на русском. Хотя я сама столько этих упр.знаю, кто бы пендаля волшебного дал и заставил делать.
Иришка привет!  |
||||||
|
03 Дек 2009 13:00
|
Nanika
Настя 39 лет |
|||||
я сегодня иду на часовую тренировку на пресс!  |
||||||
|
03 Дек 2009 13:00
|
Lapulka
Ириша 44 года Москва |
|||||
|
Ингульчик завтра тебЭ отчитываемся?
 |
||||||
|
03 Дек 2009 13:01
|
Fat Boy
Александр |
|||||
Привет!!!! Как успехи ? |
||||||
|
03 Дек 2009 13:01
|
Nanika
Настя 39 лет |
|||||
все мы их знаем, но зачастую не правильно выполняем! |
||||||
|
03 Дек 2009 13:02
|
Сафира
Иришка 47 лет МО |
|||||
Настёна ну ты даёшь! Уважаю!  |
||||||
|
03 Дек 2009 13:02
|
profEGO33
Асель 43 года France |
|||||
там на аГлицком, но все понятно. Сразу все делать не советую, не разогнешься потом. Скидывай в личку эл адрес
сейчас
а зачем еще нужны друзья 
Lapulka привет  |
||||||
|
03 Дек 2009 13:03
|
Ингульчик
Инга 54 года Москва |
|||||
Привет!!!! |
||||||
|
03 Дек 2009 13:03
|
Nanika
Настя 39 лет |
|||||
это то видео 8-минутное? |
||||||
|
03 Дек 2009 13:04
|
profEGO33
Асель 43 года France |
|||||
ага |
||||||
|
03 Дек 2009 13:04
|
Сафира
Иришка 47 лет МО |
|||||
Уcё готово шеф |
||||||
|
03 Дек 2009 13:05
|
Nanika
Настя 39 лет |
|||||
я правда уже говорила, но скажу еще раз видео отличное! |
||||||
|
03 Дек 2009 13:10
|
Ингульчик
Инга 54 года Москва |
|||||
|
Смотрите, что я нашла: http://forum.say7.info/topic5501.html
|
||||||
|
03 Дек 2009 13:13
|
Fat Boy
Александр |
|||||
|
Щас читаю местный форум.У пацана проблема: 18 лет, 180 см рост, вес 59.НЕ МОЖЕТ ПОПРАВИТЬСЯ!!!!Грит, стал есть 4 раза в день гигантским порциями, никуда кроме школы иль куда там учиться не ходил, дома в основном лежал,ниче не делал(месяц).Вес еле дошел до 61 кг, как только он вернулся к привычному ритму - обратно стало 59 за несколько дней.
Не видят счастья своего люди.А тут печеньку съесть боишься.Скотство. |
||||||
|
03 Дек 2009 13:15
|
Nanika
Настя 39 лет |
|||||
да это по жизни так - кто худой хочет потолстеть, кто толстый хочет похудеть, у кого прямые волосы хочет кудри, у кого кудри вечно выпрямляет волосы и т.д... |
||||||
|
03 Дек 2009 13:16
|
profEGO33
Асель 43 года France |
|||||
получай еще один аленький цветочек для коллекции
все ссылку всем скинула, кто просил
а если бы тебе не надо было худеть, ты бы с нами не познакомился
все в жизни неслучайно, мой друХ |
||||||
|
03 Дек 2009 13:17
|
Fat Boy
Александр |
|||||
это я вообще не понимаю.Как может нравится лишний вес на себе ? Это одно из главных уродств.
согласен, тоже верно)))))) |
||||||
|
03 Дек 2009 13:18
|
profEGO33
Асель 43 года France |
|||||
поосторожней со словами |