Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

У меня сегодня был вот такой обед: в филе курицы сделала разрез, туда вложила чернослив и тертый сыр, закрепила шпажками и пожарила на сковороде с добавлением воды. Ела с помидорами-черри. Так было вкусно, что засомневалась, по системе ли?