Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Мой рацион на сегодня:
З. Макароны по флотски + чай с пирогом зебра (вчера пекла)

О. Щи мясные без картошки + греча с котлетой на пару + зел.чай без сахара
У. 50 гр сыра + 3 крипсины + зел. чай

Ингульчик
Инга сегодня наконец-то купила Эвиталию буду пробовать делать твой кифирчик