Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Женевьева писал(а):

Svetlyachok Светик,а на обед разрешены суши,а ролы тоже можно? как то хотела поесть,но соста не понравился.,где то майонез,авокадо,сыр филадельфия,копченый угорь, вообщем не стала я это есть

Можно и суши и роллы на обед. На ужин смотреть на состав,например,рис-огурец можно.