Помогите советами,как набрать вес!!!

ELENA_BAZH писал(а):

...Хорошо - бы найти жир белька и пить по столовой ложке перед едой - гадость несусветная и дорогая.

я очень изивняюсь, но про бельков не смогла промолчать...
Здесь не знают как остановить избиение бельков, т.к. охотой назвать это нельзя, они лежат на снегу и не могут убежать, а оказывается их несусветно гадкий жир для диеты хорошо ... из всего разнообразия диет и такого колличества продуктов, оказывается бельков как раз и не хватает.
Наберите в любом поисковике baby seal hunting и посмотрите на то как это происохит, может все же такие советы как и смам "диета" этого не стОит.