Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Al`bina писал(а):

У меня сегодня отвес -700 грамм На завтрак овсянка на молоке, чай с сахаром. На обед скорее всего что нибудь из молочки.

Молодец,поздравляю!
Альбин,если не будешь выставлять обеды-ужины,невозможно будет отслеживать по-системе ли ты питаешься.