Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Nastyona писал(а):

Это я обедала, вот, посмотрите последние строчки..

ну и??с чего ты взяла, что на обед нельзя молочку с крупами??

Nastyona писал(а):

Ну вообще-то она довольно большая, я съела примерно половину, наелась очень.

в любом случае - ты сравни как насыщает твой ужин и твой обед! сильно сомневаюсь что одинаково... просто такое различие может повлиять на скорость сбрасывания веса..
Это по общему нашему опыту!