Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Я вообще когда-то оооочень давно, лет эдак 5 назад купила книжку "Великолепная фигура за 15 минут в день" Сама по ней научилась дышать, упражнения делала сама как могла. А потом все отладилось само. И результат был отличный.

Я вообще поправилась резко за месяц на 5 кг, из-за гормональных таблеток, гинеколог назначил... Так вот они мне не пошли. И вес набрала а сбросить никак не могла, ни диеты, ни качание пресса, ничего не помогало и Только БФ буквально за 6 недель привел меня к первоначальному виду. И я в него поверила. и как чувствую что надо себя в порядок привести, занимаюсь... А так чтобы каждый день, не получаеться - да и лень меня накрывает...

Вот сейчас занимаюсь уже месяца полтора, но с перерывом. Короче за 3 недели усердного труда (все 12 упражнений - 1 раз в день) я сбросила 2 кг и ушло по 2 см верхняя часть живота, 2 см с талии, 3см с нижней части живота, и ноги похудели на 1 см... Хочу еще продолжить, бедра и ноги всегда тяжелее уходят объемы, ну будем стараться... и вам того желаю!