Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Gannet писал(а):

а то всё фрукты..фрукты..

Я отказалась от фруктов на ужин, теперь в обед ем яблоко и мандарин или апельсин. Ну а на завтрак хурму или банан.