Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

painkiller34369
Саша, сколько у вас градусов в Ебурге ?

Al`bina писал(а):

Саша, сколько у вас градусов в Ебурге ?

было за 15 утром, много теплее вчерашнего.Щас не знаю точно, но вроде теплеет.На четверг грозят 24.

painkiller34369 писал(а):

Al`bina писал(а):Саша, сколько у вас градусов в Ебурге ? было за 15 утром, много теплее вчерашнего.Щас не знаю точно, но вроде теплеет.На четверг грозят 24.

У вас теплее, странно!
Обычно же у вас холодноее намного. У нас вот сегодня например -24

Al`bina писал(а):

. У нас вот сегодня например -24

блин.Холодно там.

painkiller34369
а ты в самом городе живешь ? Или где то в пригороде ?

Al`bina писал(а):

в пригороде ?

15 мин.,если без пробок.

painkiller34369 писал(а):

Al`bina писал(а): в пригороде ? 15 мин.,если без пробок.

Понятно, у меня племянница живет в Хризолитовом. Давно не была. Так охота съездить, там военный городок, сосны, ели....Ляпотааа

Svetlyachok

ninaka писал(а):

Валюш, и здесь тебя поздравлю а то вдруг до "трынделок" не доберёшься

Уже добралась спасибо мои хорошие
oxakal
Н.Е.И.

Спасибо, мои дорогие!!!!!!!!!

ВАлечка!Дорогая!С Днем Рождения тебя!

NaTiK97 писал(а):

Меньше чем за неделю ещё -1,6кг.

Н.Е.И. писал(а):

у меня -900г и новая цифра78,8

девчонки, мои поздравления!!!! это вам
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-884331687.html][/URL]

Привет всем!!!


Валечка поздравляю с Днем Рожденья!!!
Желаю:
Пускай душа не знает холода,
Как ясный день, как сад в цвету.
Пусть будет сердце вечно молодо,
Добром венчая доброту

Валюша! С Днем рождения, дорогая! Удачи тебе, счастья, здоровья тебе и всей твоей семье!!

Libelle
Angelochek178
Ингульчик

Решила на завтрак себя побаловать: картошка с грибами, сырковая масса с курагой, печенки и кофе с молоком.
На обед будет вчерашний системный плов, на ужин пока не придумала, но скорее всего овощи с творогом.

Ингульчик писал(а):

Решила на завтрак себя побаловать: картошка с грибами

ой, как я такое люблю

Ингульчик писал(а):

но скорее всего овощи с творогом.

у меня скорее всего фрукты с творогом

Ингульчик писал(а):

Решила на завтрак себя побаловать: картошка с грибами

а на обе это можно если без масла и прочих добавок???

Angelochek178 писал(а):

а на обе это можно если без масла и прочих добавок???

ну можно, без масла и тому подобного, не жарить и не злоупотреблять

Всем приветик Девочки с отвесиками вас, умнички-разумнички, вы наши
Валюша и тут тоже поздравляю тебя с Днем рождения, всех благ тебе и твоей семье!

AqqA писал(а):

Валюша и тут тоже поздравляю тебя с Днем рождения, всех благ тебе и твоей семье!

Спасибо, Светочка!!!!

Весм огромный приветище!!!!!!

ВАЛЮША!!!! от всей души поздравляю с днём рождения!!!!

Будь всегда красивой и беспечной,

к черту все домашние дела,

чтоб мужчина думал каждый встречный,

АХ ! КАКАЯ ЖЕНЩИНА ПРОШЛА!!!


И про макияж не забывай,

даже если ты идешь домой,

чтоб мужчина думал каждый встречный,

АХ ! КАКАЯ ДАМА ,БОЖЕ МОЙ!!!


И еще я дам совет известный,

иногда рюмашечку прими,

чтоб мужчина думал каждый встречный,

АХ ! КАКАЯ БАБА, ЧЕРТ ВОЗЬМИ!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-586197543.html][/URL] [URL=http://[censored smajliki]/smilie-586197543.html][/URL] [URL=http://[censored smajliki]/smilie-586197543.html][/URL]
___________________________________________________________

Н.Е.И. писал(а):

Приветик! Я на минутку с работы, у меня -900г и новая цифра78,8

Молодец, Ленчик!!!!! Так держать..!!!!!

а у меня опять +200.. танцует мой организм туда-сюда... ну да ладно, быстро худеть тоже плохо..

Gannet писал(а):

а у меня опять +200.. unknown unknown unknown танцует мой организм туда-сюда... wacko1 ну да ладно, быстро худеть тоже плохо..

Жанчик, не переживай. У меня на прошлой неделе так было. Попробуй свое меню пересмотреть, ужины (у меня еще проблема с туалетом была). Сейчас нормально, сегодня опять -500 гр.

Ингульчик писал(а):

Сейчас нормально, сегодня опять -500 гр.

ЗдОрово!!!!! воо видишь, а ты переживала...
да вот думаю мяска сегодня на ужин пожевать.., а то всё фрукты..фрукты..

Gannet писал(а):

а то всё фрукты..фрукты..

Я отказалась от фруктов на ужин, теперь в обед ем яблоко и мандарин или апельсин. Ну а на завтрак хурму или банан.

Привет.
У меня первые результаты за первых 2 дня - 600г

Ура! Сегодня -300 г! На завтрак наедаюсь, как удав, просто ужас. На обед буду вареную куриную грудку и овощной салат. На ужин лучше молочки и фруктов никак не могу ничего придумать.