Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Ингульчик
Игуль,поняла.Сейчас пойду.А то я подороге сегодня зашла,а там толь ко упаковку надо всю брать.А молоко уже купила 2л.Взяла не долгоиграющее,поэтому сегодня надо сделать закваску.
Готовить сегодня буду рыбный торт http://forum.say7.info/topic9148.html с пангасиусом.
Инга,была на Автомобилисте уже с утреца.Спросила про твой мак в одном павильоне.Сказали,что кончился.Ты ,если пойдешь,иди к таджикам в сухофрукты,они тебе черта из под земли найдут. Дальше искать мак не могла,так как плечо опять начало выворачивать от боли.
Во среднем ряду есть свити по 65р.

Svetlyachok писал(а):

А зачем тогда спрашивала?

Светик, я спрашивала замороженную моно..или нет.. А вышли непонятки... Извиняюсь..

Tamaris писал(а):

всем привет! девочки новеньких принимаете? я только начала питаться по этой системе, надеюсь что у меня получится

Добро пожаловать!!!! Если есть вопросы,задавай,Ириш!
На первой страничке была?

Девочки,извините,все здравствуйте! Это я немного возбужденная прибежала и опять убегать.

Доброе утро девочки с утра апробовала цветаевский пирог,это веЩЬ ..вот какой у мея получился на нижний слой добавила немного клюквы перетертой с сахаром
Я вот все хочу криспы купить,но вчера взяа в магазе и стала читать содержание,так там же дрожжи...можно такие есть??
Svetlyachok
Светик,очень хорошо что уже поправляетесь,но ренген лучше сделать для перестарховки..
Ах да,совсем забыла написать,у меня же сегодня отвес -200

Svetlyachok писал(а):

На первой страничке была?

да, прочитала все с первой страницы и даже распечатала и на холодильник повесила себе, что можно, что нельзя вопросы,конечно, есть, но думаю что с вами разберусь... буду спрашивать, когда совсем не пойму....

Женевьева писал(а):

можно такие есть??

да, самое главное - там должна быть только ржаная мука, и никакой другой

oxakal писал(а):

Завтра иду швы снимать и новые родинки удалять Не нервничаю как в первый раз

Оксанчик, всё будет хорошо!!!!!! Мы с тобой!!!!

Светочка, очень рада за вас, что вы идете на поправку так держать!!!

Морская королева писал(а):

Морская королева

Мариш, я в той главе прочитала, что у тебя где-то есть фото в свадебном платье , залезла в твою галерею (набралась наглости), а там ничего , подскажи где можно посмотреть , если конечно можно, ну уж очень хочется...... люблю я это дело

Женевьева писал(а):

Ах да,совсем забыла написать,у меня же сегодня отвес -200

Поздравлям-с!!!!

Libelle
Огромное спасибо, Любань! Обязательно пойду, только Тимон проснется и пойдем гулять на рынок!
Женевьева
Жень, а я нашла криспы, там такой состав: мука из цельного ржаного зерна, мука ржаная сеяная, соль. Наши отечественные, произведено в России ООО "Харрис СНГ" Республика Башкортостан. Коробочка такая синяя с голубым и фото хлебцем с рыбкой и лимончиком и написано крупно WASA и внизу мелко Delikatess Хлебцы хрустящие ржаные низкокалорийные.

Ингульчик писал(а):

а я нашла криспы, там такой состав: мука из цельного ржаного зерна, мука ржаная сеяная, соль.

мда, у нас таких нема

Ингульчик писал(а):

а я нашла криспы, там такой состав: мука из цельного ржаного зерна, мука ржаная сеяная, соль.

Инга,а не можешь сфотать, сказать где купила?

Миранка писал(а):

если конечно можно, ну уж очень хочется...... люблю я это дело

Я их через радикал вставляла сразу в форум это было в 4 главе стран. к сажалению не помню где-то стр 470-480,но если не найдешь приду с прогулки с дочей выставлю,а ща надо бежать ужин придумала пойду продукты недостающие куплю,Светик спасибо за одобрение.
Женька с отвесиком и пирог красотищаааа!!!!
Tamaris
Ириш добро пожаловать!
Всё убежала

Миранка писал(а):

Мариш, я в той главе прочитала, что у тебя где-то есть фото в свадебном платье , залезла в твою галерею (набралась наглости), а там ничего , подскажи где можно посмотреть , если конечно можно, ну уж очень хочется...... люблю я это дело

шёпотом: в 4 главе на 470 стр

всем привет

Tamaris Ирина, я только хотела сказать- какая красивая девушка на аве, а уже тигры там чё свою фотку то убрала? красивая была

Морская королева писал(а):

где-то стр 470-480

ninaka писал(а):

шёпотом: в 4 главе на 470 стр

спасибо девочки поищу

Женевьева писал(а):

сказать где купила?

Мне тоже надо уже купить.Самые классные были Ростовские экстра,только рожь 100% и цена 10р.Женечка в Москве еще есть Елизаветинские ,но уже за 23-25р. А к финским не подступишься.Инга,почем брала?Мне это актуально,так как хлеб вообще не ем.

ninaka писал(а):

Tamaris Ирина, я только хотела сказать- какая красивая девушка на аве, а уже тигры там чё свою фотку то убрала? красивая была

а мне не понравилась, решила другую пока поискать
ну сейчас ту верну...
спасибо

Libelle писал(а):

А к финским не подступишься.

вот вот,чисто ржаные без примисей 65р,с добавками та=има кунжута уже 90.Сегодня может в Ашан поеду,там посмотрю.

Libelle писал(а):

Ростовские экстра,только рожь 100% и цена 10р.Женечка в Москве еще есть Елизаветинские

а они такие же прямоугольные?внимания никогда не обращала

Доброе утро всем-всем-всем!!!

Девченки и мальчишки! Я хочу спросить "ветеранов" системы - сколько кг в среднем вы сбрасываете в месяц? и еще вопрос - нарушаете правила, нарушаете чуть-чуть или нарушаете часто?

Женевьева писал(а):

они такие же прямоугольные

Да.Сейчас у нас только кукурузные есть.Я округу уже всю взрыла в поисках.
Жень,Елизаветинские есть на рынках,о которых я тебе писала.Разница в 2-3рублях.

Морская королева, Мариша, глянула фото, просто супер, очень красиво, действительно королева

Женевьева
Сфоткать, к сожалению не могу, фотоаппарата цифрового нет, а купила я около дома в супермаркете. Если ехать на 27 трамвае до остановки ул.Вишневского, выходишь, переходишь через трамвайные пути и идешь вдоль дома мимо киоска с мороженным. Доходишь до конца этого дома - там супермаркет "Народный гастроном", так в бакалейном отделе они стоят. Там еще какие-то были. В общем большой выбор.

Libelle
Спасибо,нужно будет поискать

тетя Маруся писал(а):

Доброе утро всем-всем-всем!!!

Добрый день, Светлана!

тетя Маруся писал(а):

сколько кг в среднем вы сбрасываете в месяц?

на сколько я знаю, все зависит от изначально веса и количества нарушений, в первый месяц я похудела с 80 до 76 (4кг), строго все блюла, и никаких нарушений , а потом там чуть-чуть яблолчка ..... там чуть-чуть сыра..., за 3 месяца кое-как сбросила 6 кг, теперь вот топчусь на своих 70 уже четыре месяца почти вот так! все зависит от дисциплины