Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Женевьева писал(а):

Ниночка,а это оригинально спасибки

Евгения, вот теперь что надо!!!

ДОБРОГО УТРЕЧКА!
Поздравляю всех с началом нового тома нашего похудания!
Желаю всем БОЛЬШИХ успехов!

Доброго утра,дня...девочки!!! Всех поздравляю с началом 5 главы,я как и в прошлый раз начинаю с 5 страницы.


Ну вот добралась пришлось прочитать 10 страниц с прошлой главы и с новой 5,вчера весь день не могла выбраться,муж в кое- то веки собрался заняться домом,вчера весь день делали перестановку,столько хлама выкинули просто не верится,выбрасили старый диван,так как готовим место для,спортивного уголка к новому году собираемся купить беговую дорожку,и доску для пресса,так что подготовка полным ходом,собираемся ещё мелким ремонтом заняться в зале так что скорей всего по выходным буду выпадать из общения.

Смотрю ещё несколько девчонок присоединилось,всем добро пожаловать!!! ,у многих отвесы,тоже поздравляю .у меня пока вес стоит на 99,5 видать к КД готовится.

Светик рада что у вас с Енотом всё нормализуется! Выздоравливайте скорее!!!
Ингуля не наговаривай на себя,я с тобой почти на равне,даже больше и то не считаю себя толстой,всё будет ок!!!,зато представь как классно будет когда до 60 доберёмся!!!
Ниночка посмотрела твои фото просто класс,действительно видны изменения,просто молодец

Доброе утро, девочки! Вот и вылезла моя конфетка! Сегодня +200 гр. Ну и ладно, думаю до конца недели я с ним расправлюсь и они с собой еще чего-нить заберут!

Всем привет!

Ингульчик писал(а):

Сегодня +200 гр.

да ладно, мелочь..ине факт даже что это конфетка
я вот в субботу хвасталась про очередной отвес, а вчера мне привесило аж 600 гр откуда спрашивается, не нарушала и фиг с ними

Ингульчик писал(а):

Доброе утро, девочки! Вот и вылезла моя конфетка! Сегодня +200 гр. sad Ну и ладно, думаю до конца недели я с ним расправлюсь и они с собой еще чего-нить заберут!

Ингульчик читала я про твою конфетку не переживай обязательно уйдут ещё и с собой заберуть киллограмчика 2,у меня тоже небольшой привесик в 200 гр,вчера муж пиво пил так у я с дуру глотнула грамм 50,но привесик я думаю не из за 50 грамм,у меня скоро КД,тоже постараюсь сбросить,правда сегодня с утра наелась пельменей и цветаевского кусочек съела,а я уже заметила что если утром плотно ем,так вес на месте стоит,ну да ладно радости ведь тоже должны быть какие нибудь.Ты до нового года сколько собираешься сбросить,я вот хочу быть 95

тетя Маруся писал(а):

Теперь по теме. У меня в холодильнике валялась брусника, валялась.... причем купила я ее еще в августе на дороге Ярославль-Москва. И даже не испортилась до сих пор. Сегодня наткнулась на рецепт "мясо в брусничном соусе" на этом сайте. У меня была куринная грудка. Отбила. Запекла. Блин, ну такая вкуснятина..... Так что если еще у кого-то валяется брусника в холодильнике... можно взять с меня пример

Gannet писал(а):

Из неё можно???

тетя Маруся писал(а):

конечно, можно замороженную. Только вначале ее разморозить нужно http://www.say7.info/cook/recipe/739-Myaso-zapechennoe-v.html

Какой содержательный диалог!

Всем доброго утра!!!!!!

-Можно?
-Конечно!

Свет! Когда можно?
ЯГОДЫ ДО 12!!!!

Ингульчик писал(а):

Может получиться?

Получится я в этом уверена!
Svetlyachok
Привет.как здоровье Енота?

Чёт мне моя линейка не нравится, девчонки помогите бросьте пожалуйста ссылку,что вес указывался, до, ща, и до какого веса,и чтобы внизу писался сколько сбросила

Морская королева
Чего на обед будешь делать сегодня?

Привет,девчёнки! Енот нормально,скачет,температура 37, кашель редкий,наверно,сейчас буду звонить в поликлиннику . сходим на рентген.

Девочки всем привет!!!!

sunnysashka писал(а):

Ruslana Muhtarova писал(а): но у меня великие дела - подготовка к детскому дню рождения, где будут самые "большие" гости Руслана, у меня такие же дела скоро предстоят!

Удачи вам девочки....!!! Потом поделитесь что , как... Тортики покажите...

Svetlyachok писал(а):

-Можно? -Конечно! Свет! Когда можно? ЯГОДЫ ДО 12!!!!

Светик, а никтои не собирался после 12.00 употреблять Ето... Это для семьи... Сама может попробую как-нибудь на завтрак..хотя сомневаюсь... Не полезет..

Svetlyachok, Светик, как здоровье малыша твоего???

Сегодня завтракала Цветаевским.... Вкуснота....!!!!!

А вес сегодня не сдвинулся ни на грамм...

Ингульчик писал(а):

Чего на обед будет делать сегодня?

Хочу форель с рисом и салатом,ну пока не знаю,а ужин 7 вар. я как наркаман подсела на криспы,мне так понравилось я на криспы кладу сыр и в духовку, а потом молочком запиваю.такая вкуснятина

Svetlyachok писал(а):

Привет,девчёнки! Енот нормально,скачет,температура 37, кашель редкий,наверно,сейчас буду звонить в поликлиннику . сходим на рентген.

Светик сходите обязательно так спокойнее будет.А скачет значит на поправку идет.
Gannet
Жанчик привет!

Ингульчик писал(а):

я к НГ мечтаю до 90 дойти, у меня на сегодня (в общей сложности) - 5,7, до 90 осталось 6 кг. Может получиться?

Обязательно получится!!!!!!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-24486855.html][/URL] [URL=http://[censored smajliki]/smilie-24486855.html][/URL] [URL=http://[censored smajliki]/smilie-24486855.html][/URL]

Морская королева
Gannet
Спасибо за поддержку, постараюсь оправдать ваше доверие.
А я не знаю чего на обед готовить - курицу только доела, мясо запеченное уже надоело. Макарошки сделать - так сыра нет!
На ужин-то да - криспы и кефирчик! К вечеру думаю куплю сыр или супруга пошлю када с работы придет.
Пойду в морозилке полазаю.

Ингульчик писал(а):

А я не знаю чего на обед готовить

а я сварила пюрешку, с грибочками (чуть-чуть) и винегрет

Всем приветик С новой главой вас

Svetlyachok писал(а):

сейчас буду звонить в поликлиннику . сходим на рентген.

Позвонила. до 11 . Только завтра теперь.

Gannet писал(а):

Светик, а никтои не собирался после 12.00 употреблять Ето... Это для семьи...

Gannet писал(а):

Светик, а никтои не собирался после 12.00 употреблять

А зачем тогда спрашивала? Ведь из вашего диалога следует,что бруснику просто можно. Для новичков может послужить неправильным примером.

Gannet писал(а):

Сегодня завтракала Цветаевским.... Вкуснота....!!!!!

да уж классика

Gannet писал(а):

А вес сегодня не сдвинулся ни на грамм...

бывает...

Морская королева писал(а):

а ужин 7 вар. я как наркаман подсела на криспы,мне так понравилось я на криспы кладу сыр и в духовку, а потом молочком запиваю.такая вкуснятина

Мариш,знаю,что вкусно, но ужины меняй переодически.

AqqA писал(а):

Всем приветик

привет!

Svetlyachok писал(а):

Мариш,знаю,что вкусно, nyam2 но ужины меняй переодически.

Хорошо пойду ща подумаю что на ужин придумать.

Я придумала, что приготовить на обед сегодня и на завтра. Себе сделаю или макарошки с сыром или картошку, а для семьи и для себя на завтра - голубцы!

Морская королева писал(а):

Хорошо пойду ща подумаю что на ужин придумать.

полистай ужины,может,что и понравится
http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001749-000-0-0-1256318093

Ингульчик
Ответь мне побыстрее пож.Где купила Эвиталию ,что бы один пузырек в упаковке.а тоя скоро ухожу.

Svetlyachok
Светлан, а если я сделаю творог с черносливом, кефирчиком и яблочком и ещё сок из апельсина с грейфрутом.

Svetlyachok писал(а):

полистай ужины,может,что и понравится

Спасибочки Светик забрала в закладки

Libelle
Любань, я покупала в аптеке, которая на трамвайной остановке 27 трамвая "Дмитровский проезд". Она первая после конечной остановки. Там в старом доме кирпичном есть аптека. Этой аптеке уже лет 100, она там уже давно, сколько себя помню она там была.

Морская королева писал(а):

Светлан, а если я сделаю творог с черносливом, кефирчиком и яблочком и ещё сок из апельсина с грейфрутом.

всем привет! девочки новеньких принимаете? я только начала питаться по этой системе, надеюсь что у меня получится