Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
| Сообщение | Автор | |||
|---|---|---|---|---|
|
17 Фев 2010 20:04
 |
Svetlyachok
 Светлана 46 лет Орск   |
|||
Смотрите не перехвалите-а то снесёт крышу 
Обьявление: тема расчитана на 500 страниц. Для нашего с вами удобства в новой теме первый пост(с размещённой инфой по системе) мой. Второй Инги-Ингульчика с табличкой. Просьба ко всем не торопится и писать сообщения в новой теме только после Ингиного поста.   |
||||
|
17 Фев 2010 20:15
|
onascko
 Оксана 50 лет Казахстан |
|||
|
Как в табличку попасть???
 |
||||
|
17 Фев 2010 20:15
|
Svetlyachok
Светлана 46 лет Орск |
|||
на первой страничке написано |
||||
|
17 Фев 2010 20:20
|
onascko
Оксана 50 лет Казахстан |
|||
|
Что такое ИМТ???
|
||||
|
17 Фев 2010 20:23
|
Svetlyachok
Светлана 46 лет Орск |
|||
ИМТ -Индекс массы тела (ИМТ) и Идеальный Вес
http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php расчёт. http://www.ill.ru/cgi-bin/form.exp.bmi.pl http://www.calorizator.ru/analyzer/body |
||||
|
17 Фев 2010 20:26
|
Ингульчик
 Инга 52 года Москва |
|||
|
onascko
Оксан, ИМТ я сама считаю в таблице. Ты если хочешь в табличку, сбрось в пятницу мне свои данные: возраст, рост, вес начальный, когда начала систему и вес на пятницу. Дальше каждую пятницу только текущий вес. |
||||
|
17 Фев 2010 20:27
|
onascko
Оксана 50 лет Казахстан |
|||
|
Спасибо в пятницу сброшу!!!!
 |
||||
|
17 Фев 2010 20:29
|
Ингульчик
Инга 52 года Москва |
|||
|
Буду ждать.
 |
||||
|
17 Фев 2010 20:42
|
tase4ka
Татьяна 58 лет Украина |
|||
Вот,Светуль,и мне так жалко ,а поезд уже ушел и годы не вернуть ни за какие деньги.....  |
||||
|
17 Фев 2010 20:45
|
*GoldAur*
 Алёна |
|||
|
Девочки, всем привет!!!
Возвращаюсь в наши стройнеющие ряды! 
Правда я их и не покидала, только на связь не выходила из-за своей выставки. Итак, девченки, за 10 дней выставки и строгого соблюдения "системы" я потеряла 3,5 кг!!!УРАААААААААААААА!!!!!!!!! 
А вчера и позавчера немного расслабилась-ела не по времени, пропускала ужин и немного + пошел! Так что лучше уж не нарушать. Сегодня с утра пила кофе с кексиком в 8 часов, в 11-кофе и бутер с семгой О 13.30 рис, куриная грудинка в рукаве, салат из дайкона, сельдерея, зел лука, апельсин, киви У будет ближе к 18.00 ряженка, творог, печеное яблоко, чернослив Скучала по вам по всем!!!!!!!!! |
||||
|
17 Фев 2010 20:46
|
onascko
Оксана 50 лет Казахстан |
|||
Танюша-больше оптимизма!!!!!Все лучшее впереди!!!!
Здорово!!!Какая умничка!!!! |
||||
|
17 Фев 2010 20:52
|
Libelle
Гость
|
|||
А что за выставка? |
||||
|
17 Фев 2010 20:52
|
Алеся25
 Леська 37 лет Москва |
|||
супер!!! поздравляю
|
||||
|
17 Фев 2010 20:55
|
Ингульчик
Инга 52 года Москва |
|||
Дайкон - это овощ такой. По виду похож на бооооооооольшую белую морковь, а по вкусу - редиска. |
||||
|
17 Фев 2010 20:57
|
Elinka_ZP
 Элина 58 лет Украина |
|||
|
*GoldAur*
Привет! Мы по тебе скучали! Нужно исследовать новое свойство шоколадных фонтанов-их созерцание снижает вес за 10 дней на 3 кг!!! Ты молодец.
Сегодня купила новую приправу для курицы, курица запекается в духовке и пахнет так, что соседи стонут. Там травки, чеснок, пряности всякие, оч.нравится. |
||||
|
17 Фев 2010 20:58
|
Алеся25
Леська 37 лет Москва |
|||
спасибо |
||||
|
17 Фев 2010 20:58
|
Svetlyachok
Светлана 46 лет Орск |
|||
Невозможное возможно!!!!
Снимаю шляпу,Алён!!!  Ты просто умница!!!  
Мы наверстаем,Танюш! Обязательно!!!  |
||||
|
17 Фев 2010 21:01
|
Libelle
Гость
|
|||
|
Я все-таки в чистом виде приправы предпочитаю,а не смесь. Могут подсыпать усилитель вкуса какой-нибудь.
|
||||
|
17 Фев 2010 21:10
|
Elinka_ZP
Элина 58 лет Украина |
|||
Не, там нет ни глутаматов, ни прочей бяки. Дожить бы до ужина, такой запах! |
||||
|
17 Фев 2010 21:13
|
onascko
Оксана 50 лет Казахстан |
|||
Элина как приправка называется??? |
||||
|
17 Фев 2010 21:17
|
Elinka_ZP
Элина 58 лет Украина |
|||
Оксан, на пакете написано просто " Приправа для курицы", сделано в Харькове. Это серия так и называется " Приправка". Там их много. |
||||
|
17 Фев 2010 21:18
|
*GoldAur*
Алёна |
|||
Спасибочки!
Очень приятно!
Это к ДСВ в самом большом торговом мегаполисе выставка сувениров, подарков, шоколада, кондитерских изделий, а напротив меня бил шоколадный фонтан с 12 и до 21.00 и мне приходилось его лицезреть! супер!!! поздравляю Алесик! Пасибочки! |
||||
|
17 Фев 2010 21:21
|
onascko
Оксана 50 лет Казахстан |
|||
Поищем,сибки |
||||
|
17 Фев 2010 21:23
|
*GoldAur*
Алёна |
|||
|
Elinka_ZP
Элиночка, я тоже очень скучала!
Знаешь, оказывается не так сложно все соблюдать даже в таких условиях-целый день как на витрине! А Жору я в перерывах между обедом и ужином топила в зеленом чае и весьма успешно! |
||||
|
17 Фев 2010 21:32
|
Elinka_ZP
Элина 58 лет Украина |
|||
Вот и пусть не приходит никогда! |